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Por: Diego Piay Augusto, Juan L. Naveiro López
La huella romana en Catoira
18,00 €Mucho antes de que el obispo Cresconio construyese una fortaleza para defender Santiago de las razzias vikingas, existió en Torres de Oeste un asentamiento de la edad de hierro que pervivió tras la conquista romana de noroeste.
Las fuentes escritas guardan silencio sobre su naturaleza, por lo que la arqueología es la única disciplina que puede arrojar algo de luz sobre los restos ocultos bajo la fortificación medieval.
En el presente libro se analizan las exploraciones arqueológicas realizadas en Torre de Oeste y en el río Ulla, con el fin de reconstruir las fases más antiguas del yacimiento, integrándolas en las dinámicas históricas de la antigua Gallaecia.
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Por: José Antonio Pérez González, María Rosa López Balsera
La Gestión del Tiempo
17,30 €En el día a día de nuestra vida cotidiana tenemos grandes dificultades para administrar adecuadamente el tiempo del que disponemos. Continuamente nos quejamos de nuestra falta de tiempo, tanto en el plano profesional como, sobre todo, en el ámbito personal y familiar.
A menudo, buscamos soluciones que nos ayuden a superar este problema, aunque no siempre elegimos las más adecuadas. Trabajar más deprisa o hacerlo más horas, no es la respuesta correcta y frecuentemente genera situaciones indeseadas como estrés, desequilibrios horarios, o pérdida de eficacia, que consecuentemente nos alejarán de nuestros objetivos.